无论做什么事情，大的项目，小的日常工作，看视频，做音乐，满足感，很重要。
进入心流状态自然很重要，只有进入了心流状态，才能够享受做的事情本身，而不去计较其他的物质回报。
有的时候满足感来源于延迟满足，也就是说，不一定是做了什么才能够得到满足感，让想要做的那件事情，延迟一下，在对的时间享用，能够得到更好的效果。
预期管理也很重要，如果预期很高，那么就很难得到满足。
最后就是充分的休息，在做任何事情之前，得思考好休息的计划，什么时候该停下来。 这一点我还没有思考到好的解决办法，比如有的时候会工作得很晚，有的时候觉得，有了AI的帮助，很快就能够做完，觉得说，干完这个就睡觉。但是往往是那种匆匆忙忙，体验感最差，出来的产品也最差，而且一整晚也休息得不好，整个脑袋都在思考还没有完成的工作。
可能还是那句话比较好用：
Chill, bro